thubble community

Een gezonde mentale balans komt niet vanzelf. Het vereist training en onderhoud. Bij de Thubble.Community zijn we elkaars coach. En het doel is zo veel mogelijk thubbelen. Oftewel: doen wat nodig is om in balans te blijven.

Ik wil bijdragen aan de community

Diederik en Eveline op een bankje in het bos (fotograaf Niek Doup)

Verhalen

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Meer informatie

Zelfhulp

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Meer informatie

Podcasts

Laura's (28) ervaring met een behandeling bij Thubble.

Meer informatie

Podcasts

Sharita (30) over haar depressie: “Vallen en opstaan, maar het komt altijd weer goed.”

Meer informatie

Zelfhulp

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

Meer informatie

In gesprek met een psycholoog?

Start met Thubble

Experts

Campagne: Wacht niet langer met mentale klachten

Meer informatie

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Co-creëer

thubble community

filter onderwerpen

Categorie

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

7 Manieren om aan een laag zelfbeeld te werken

Marta (29) over haar behandeling bij Thubble

8 tips om beter in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden.

Community's voor Autisme: Een Overzicht van Verbindende Platforms.

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Laura's (28) ervaring met een behandeling bij Thubble.

Sharita (30) over haar depressie: “Vallen en opstaan, maar het komt altijd weer goed.”

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

In gesprek met een psycholoog?

Campagne: Wacht niet langer met mentale klachten

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Wat betekent balans? #2

thubble community

filter onderwerpen

Categorie

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

7 Manieren om aan een laag zelfbeeld te werken

Marta (29) over haar behandeling bij Thubble

8 tips om beter in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden.

Community's voor Autisme: Een Overzicht van Verbindende Platforms.

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Laura's (28) ervaring met een behandeling bij Thubble.

Sharita (30) over haar depressie: “Vallen en opstaan, maar het komt altijd weer goed.”

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

In gesprek met een psycholoog?

Campagne: Wacht niet langer met mentale klachten

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

thubble mee op social media

Wat betekent balans? #2