thubble community

Een gezonde mentale balans komt niet vanzelf. Het vereist training en onderhoud. Bij de Thubble.Community zijn we elkaars coach. En het doel is zo veel mogelijk thubbelen. Oftewel: doen wat nodig is om in balans te blijven.

Ik wil bijdragen aan de community

Zelfhulp

Moeilijk moment in Dry January? Zo hou je vol

Meer informatie

Zelfhulp

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

Meer informatie

Zelfhulp

6 tips voor naar een festival of concert gaan als je last hebt van angsten

Meer informatie

Zelfhulp

4 tips die je helpen bij keuzestress. Door Thubble Psycholoog Yvet.

Meer informatie

Zelfhulp

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Meer informatie

Zelfhulp

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Meer informatie

Zelfhulp

Navigeer Je Innerlijke Wereld: 7 Manieren voor Betere Zelfreflectie in 2024

Meer informatie

Zelfhulp

Een Gids voor Sociale Interactie op het Werk voor Mensen op het Autisme Spectrum

Meer informatie

Zelfhulp

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Meer informatie

Zelfhulp

7 Manieren om aan een laag zelfbeeld te werken

Meer informatie

In gesprek met een psycholoog?

Start met Thubble

Zelfhulp

8 tips om beter in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden.

Meer informatie

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Co-creëer

thubble community

filter onderwerpen

Categorie

Moeilijk moment in Dry January? Zo hou je vol

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

6 tips voor naar een festival of concert gaan als je last hebt van angsten

4 tips die je helpen bij keuzestress. Door Thubble Psycholoog Yvet.

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Navigeer Je Innerlijke Wereld: 7 Manieren voor Betere Zelfreflectie in 2024

Een Gids voor Sociale Interactie op het Werk voor Mensen op het Autisme Spectrum

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

7 Manieren om aan een laag zelfbeeld te werken

In gesprek met een psycholoog?

8 tips om beter in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden.

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Wat betekent balans? #2

thubble community

filter onderwerpen

Categorie

Moeilijk moment in Dry January? Zo hou je vol

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

6 tips voor naar een festival of concert gaan als je last hebt van angsten

4 tips die je helpen bij keuzestress. Door Thubble Psycholoog Yvet.

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Navigeer Je Innerlijke Wereld: 7 Manieren voor Betere Zelfreflectie in 2024

Een Gids voor Sociale Interactie op het Werk voor Mensen op het Autisme Spectrum

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

7 Manieren om aan een laag zelfbeeld te werken

In gesprek met een psycholoog?

8 tips om beter in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden.

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

thubble mee op social media

Wat betekent balans? #2